高血圧にツボ押しが効果的

李昇昊（りすんほ）先生の高血圧改善DVDが安全な３つの理由

高血圧に効くツボを紹介したいと思います。

ツボを押すことによって刺激が与えられるので、高血圧も改善できるかもしれません。
高血圧に効くツボは手の甲にあります。

手の甲側の小指の爪の生え際（薬指側）を
お風呂に入った後に刺激してあげるといいですよ。

親指と人差し指で挟み込むようにしてツボ押ししてみましょう。
普段、手は割と使う部位の一つですが
手の甲側を使って何か作業をするということはほとんどありません。

ですので、手の甲側を刺激する事で
高血圧に効くツボを刺激してあげる事ができると言います。

お風呂に入った後に限らず、どこでもいつでも簡単にできますので
実践してみてください。

ツボ押しのメリットは、ストレスが溜まる事がない、
やらなければいけないという使命がない、
もちろん副作用があるわけではありませんしどこでもできます。

しか手があれば、自宅でもどこでも簡単にできます。
ツボ押しは、デメリットがないのがいいですね。

高血圧に悩んでいる方はぜひ副作用のないツボ押しをしてみてはいかがでしょうか。
ツボ押しで高血圧が解消されるに越したことはありません。

継続は力なり。できるときにツボ押しをしていってくださいね。

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